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Le top 10 des aliments pour de beaux cheveux et des ongles forts

18 juin 2018 - 00 : 48

par Mylène

Le top 10 des aliments pour de beaux cheveux et des ongles forts | #8

8 / 11

LA PATATE DOUCE

Ce légume contient du beta carotène, que l'organisme transforme ensuite en vitamine A. La vitamine A permet de lutter contre les ongles cassants, fragiles et qui se dédoublent, et aide à produire suffisamment de sébum pour hydrater le cuir chevelu et chasser les pellicules.

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Mylène

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Je suis Mylène, blogueuse, beauty addict, Rédactrice en Chef du webzine So Busy Girls et maman de 2 petits bouts. Et fana de chocolat. Et de bons polars. On avait dit "courte description" ?! Ah oui, j'ai oublié de dire que j'étais très (très très) bavarde...!

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